- Šta je biofeedback?
- Kome je namenjen?
- Koji su ciljevi biofidbeka?
- Koliko je ova metoda efikasna?
- Da li je ova metoda bezbedna?
Novo u ordinaciji MediHelp: naučno zasnovana inovativna metoda, koja se nalazi u savremenim terapijskim protokolima brojnih medicinskih ustanova širom sveta i koja se uspešno primenjuje kod dece i odraslih.
Šta je Biofidbek?
Biofeedback je proces učenja toga kako da upoznamo sopstvene psihofizičke funkcije odnosno reakcije na stres i depresiju u svakodnevnom životu i ponavljanim vežbama naučimo da ih kontrolišemo. Putem savremene elektronske tehnologije terapeut, kao i sâm pacijent gledajući na monitoru svoje pokazatelje stresa u momentu ispitivanja, dobijaju trenutne informacije o napetosti mišića, perifernoj temperaturi i znojenju, frekvenci srčanog rada i disanja.
Kontinuiranim treningom uz pomoć terapeuta učimo kako da na potpuno neškodljiv način smanjimo stres i time sprečimo migrene i glavobolje, popravimo cirkulaciju, promenimo ritam disanja, pritisak, napetost mišića ili postignemo relaksaciju.
Indikacije za upotrebu ovog metoda:
Kombinacija obe metode koje nudimo (biofidbeka i neurofidbeka) veoma je uspešna kod:
- otklanjanja posledica stresa
- glavobolja (najčešće cervikogene i tenzione glavobolje)
- migrene (naročito teško lečivih i kontrolisanih jakih i učestalih migrena)
- loše koncentracije
- poremećaja spavanja
- poremećaja raspoloženja (depresije)
- poremećaja pažnje kod dece
Primena kod osoba kod kojih se zahteva celodnevna intelektualna aktivnost i visoka koncentracija samokontrolom nivoa stresa
Trening kontrole stresa i koncentracije:
- RUKOVODIOCI VELIKIH KOMPANIJA
- MENADŽERI
- JAVNE LIČNOSTI I INTELEKTUALCI
- VRHUNSKI SPORTISTI
Koji su ciljevi treninga biofeedbackom?
Veliki broj ljudi u savremenoj populaciji ne uspeva da adekvatno prepozna i racionalizuje stres. To ostavlja posledice na naše psihosomatsko stanje. Posledice prolongiranog stresa mogu privremeno ili trajno da oštete naše mentalno i telesno zdravlje. Pored drugih metoda za ublažavanje štetnog dejstva stresa, učenje samokontrole fizioloških funkcija bitno utiče na zdravlje. Naučene veštine postaju automatske i osoba ih nakon treninga praktikuje nezavisno od terapeuta. Samokontrola fizioloških funkcija oslobađa, u većini slučajeva, od potrebe za lekovima. Do sada nije utvrđen nijedan negativan efekat biofeedbacka i neurofeedbacka.
Efikasnost biofeedbacka kod pojedinih simptoma:
Pozitivne efekte kod otklanjanja posledica stresa, loše koncentracije, tenzione glavobolje, bolova vratne regije (cervikalnog sindroma) i upornih glavobolja i migrene oseća 80-90% pacijenata već nakon nekoliko terapijskih tretmana. Ove terapijske procedure u svetu pored ostalih koriste i vrhunski sportisti, kao i menadžeri, a u cilju povećanja koncentracije i kontrole stresa.
Da li je ova metoda na bilo koji način štetna?
Biofidbek je potpuno neinvazivna, neškodljiva i za pacijenta prijatna metoda.
